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Themenwelten Hamburg
Fit & Gesund

Bewegung ist Leben

Maike Junghaus, Trainerin beim SC Poppenbüttel
Maike Junghaus, Trainerin beim SC Poppenbüttel
Was Leonardo da Vinci mit seiner Aussage „Alles Leben ist Bewegung, Bewegung ist Leben“ bereits im 15. Jahrhundert so treffend auf den Punkt brachte, wird heute von Wissenschaftlern und Ärzten bestätigt: Bewegung ist eine grundlegende Voraussetzung für die menschliche Gesundheit. Und nie war der Einstieg in ein sportliches, gesundheitsorientiertes Leben leichter möglich als heute. Im SCP gibt es viele passende Angebote: Ob Fitness, Präventionssport oder Rehabilitationssport – im Sportverein vor der Haustür ist für jeden etwas dabei. Auch bei spezifischen Problemen (Rücken, Osteoporose, Hüfte/Knie, Herz, Lunge, Krebserkrankungen) findet man in den Rehabilitationssportgruppen die geeignete Bewegungsform.
Bei ärztlicher Verordnung des Rehasports übernimmt die Krankenkasse die Kosten. Die, die ein Sportangebot nur kurzzeitig wahrnehmen möchten, finden im Kurssystem des SCP ebenfalls vielfältige Möglichkeiten – beispielsweise Aquafitness, Pilates, Faszientraining, Yoga oder Nordic-Walking. Ein erfahrenes, freundliches Team qualifizierter Trainer und Sportwissenschaftler freut sich auf Sportinteressierte. SC Poppenbüttel v. 1930 e.V., Bültenkoppel 1, www.scpoppenbuettel.de, Tel. 606 14 14
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